تطبيق الظهر : الشفاء من القلق

تعتبر رقيه الكتفين كنوع ممارسة شائعة يتم للتخفيف بشكل الشعور بالقلق والضيق ب منطقة الكتف. غالبًا و تتضمن تطبيق الأكتاف حركات تمدد للأنسجة {وتحسين حركة الدموية وتسريع الالتصاق. بالإضافة على ال�

read more